MAN JA NAINE JA LAPS

Harold W. Percival

IV OSA

SÜNDMUSED PÄRAST IMMORTALSUSE TÕENDAMISEKS

Pühendunud harjutused

Need, kes soovivad soovi korral täiustada ennast, leiavad, et järgmised harjutused on kasulikud - lisaks sellele, mida näidatakse "hingamise" osas. “Regenereerimine”. Neid kordusi tuleks harjutada regulaarselt, teatud aegadel või igal ajal päeval:

Esimene asi hommikul ja viimane asi öösel:

Olemasolev teadvus! Ma tänan sind sinu kohaloleku eest minevikus (või päeval). Ma tahan olla tänapäeval (või öösel) ja kogu aeg teadlik sinu kohalolekust. Minu tahe on teha kõik, mida ma pean tegema, et sinust teadvustada ja lõppkokkuvõttes olla koos sinuga.

Minu kohtunik ja teadja! Juhend mind, mida ma mõtlen ja teha! Anna mulle oma valgus ja su teadja valgus! Lubage mul alati olla sinust teadlik, et ma saaksin teha kõik oma kohustused ja olla teadlikult ühes sinuga.

Järgnev valem on moraalseks parandamiseks ja äritegevuseks:

Kõikides, mida ma arvan;
Kõiges, mida ma teen,
Mina ise;
Minu meeled;
Ole aus! Tõsi olema!

Füüsilise heaolu saamiseks kasutatava valemi näites võib võtta järgmist:

Iga keha aatomi põnevus eluga teeb mind hästi. Iga molekul minu sees kannab tervist rakust rakku. Kõigis süsteemides olevad rakud ja elundid moodustavad püsiva tugevuse ja nooruse. Töötage kooskõlas teadvuse valgusega, nagu tõde.

Muud harjutused

Öösel pensionil võib vaadata päeva sündmusi: hinnata iga tegevust vastavalt õiglusele ja põhjendusele kõike, mis on tehtud või öeldud. Kinnita, mis on olnud õige ja mõista hukka see, mis on olnud vale. Märkige, mida oleks pidanud tegema, ja otsustama tulevikus õigesti tegutseda. Teie juhendiks on südametunnistus. Siis laske meil kogu kehas tunda õrna soojust ja rõõmu. Laadige hingamisvorm, et kogu keha kogu öö eest kaitsta; mis peaks olema soovimatute mõjude suhtes ärkvel.

Selleks, et keha saaks viia kooskõlastatult looduse ja oma mõtlemise kontrolli alla, mõistame, et kogu maailmas on pidev magnet-elektriline tegevus ja et see tegevus mõjutab otseselt jalgu. Olgu üks kindel asend, kas seisab või istub. Tundke igas suures varbas pulseerivat või pugutavat, siis ilma liigutamata lase pugutavat tunda järgmises varbas ja järgmises, kuni mõlemad jalad on mõlemad jalad tunda, et nad samaaegselt põlevad. Seejärel laske voolu voolata ülespoole, siis pahkluude, seejärel jalgu ja pidevalt põlvedesse ja reide, siis vaagna ja seejärel lase seljaajul tunda tunnet. õlgade, kaela ja kolju avanemise vahel ajusse. Kui aju on saavutatud, peaks aja jooksul tundma elu voolu, nagu purskkaev, voolab tagasi ja stimuleerib keha. See toob kaasa hea tahte harmoonilise tunde. Seda saab harjutada hommikul ja õhtul või igal ajal või kohas, kuid hommikul ja õhtul on parim.

Autoriõigus 1979 poolt The Word Foundation, Inc.